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人体每天都需要进行有规律的活动，比如每天必须做的事情：吃饭、喝水、睡觉、排泄…

人体在运行的过程中，需要水分的参与，保证水分的充足摄入，能够对机体的运行有利，而很多人，在生活中并没有定时饮水的习惯，只会等到口渴时喝点，但其实，这时的身体状态已经处于轻度缺水，长期以往也容易给身体的健康带来隐患。

说到排尿，每个人都有不同的体验，尤其是喝完水之后，有些人半天不去厕所，有些人喝完水后却总是往厕所里跑。那么，喝水后一直小便的人与半天不去厕所的人，谁更健康呢？

喝完水多久排尿比较健康？

每个人喝水后的排尿习惯是不一样的，有的人喝完水后一个小时内排尿1-2次，而有些人喝完水之后2-3个小时才尿，所以喝水后多长时间排尿，只要不影响生活、工作、睡眠就没有关系，不用太去关注排尿的时间。有时候越关注其实越紧张，有可能会造成尿频、尿急等症状。

一般人喝水后可能在1-2个小时之内会排尿，当然也跟喝水量有关系，如果一下喝的水很多，可能很快就会去排尿，而且要反复排尿几次。如果喝的水少，比如才几十毫升，可能短期内也不见得就会去排尿。

所以，喝水之后多长时间排尿都没有关系，都不是问题，不要过分关注就可以。一般建议还是要适当多喝水，增加尿量，可以保证身体的水分，也可以排出多余的水分，尤其在出汗以后应该要尽量多补水。

喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，谁更健康？早知早好！

频繁小便的人或许与以下因素有关：

1、尿量的增加

在生理情况下，饮水过多，尿量也会增加，排尿次数就会增多。出现尿频的病理性情况，如糖尿病、尿崩症的患者往往饮水多，尿量也多，排尿次数也多。

2、尿路感染

尿液排泄次数增多，可能是是尿路感染引起。很多人平时不注意良好习惯养成，病菌入侵身体后容易导致尿路感染，而在尿路感染情况发生时尿路受到刺激，可能就会经常尿频尿急，这就是很多人排尿次数增多的原因。可以在医生的指导下选择用比如盐酸左氧氟沙星片和三金片等药物进行治疗。

3、精神因素影响

人在紧张焦虑的情绪状态下，容易出现上厕所比较频繁，这是因为膀胱受到神经刺激所引发的，如果偶尔出现一两次不用担心，但如果精神方面原因总是导致尿频尿多，则要提高警惕。